FESTIVAL NA HLAVU
Když je spánek na hlavu
Spolu s dýcháním a přijímáním potravy patří spánek mezi základní pilíře života. Přestože bývá spojen s odpočinkem a příjemnými emocemi, nemusí tomu tak být vždy. Co se děje, když je spánek na hlavu a nefunguje tak jak má? A jaké nástrahy mohou čekat na nastávající či čerstvé maminky? Přednáška posluchače seznámí s vybranými poruchami spánku (např. nespavostí, nočními můrami či spánkovou obrnou) a tipy pro jejich zvládání.
Přednášející: Mgr. Monika Kliková a Mgr. Karolina Janků