Zrakově znevýhodněným čtenářům doporučujeme používat mobilní verzi stránek.

skok na hlavní menu | menu sekce Akce


Hlavní stránka    Akce    O výživě jinak

O výživě jinak

středa11. 1.

O výživě jinak. Jak ovlivnit metabolismus svou myslí?

ve spolupráci s Výborem dobré vůle – Nadací Olgy Havlové

Jak posílit metabolismus a navrátit tělo do přirozeného stavu rovnováhy za pomoci mysli? Právě tím se zabývá tzv. psychologie výživy – nový obor, který nás učí chápat, jak funguje propojení mysli a těla během jídla. Jak při každém jídle pomocí osmi klíčových prvků podpořit svůj metabolismus a tím zlepšit trávení, vstřebávání živin, spalování kalorií a nárůst svalové hmoty. Pochopíme, proč diety nefungují a proč má tolik lidí potíže s přejídáním a nadváhou. Zjistíme, proč je stejně důležité to, CO jíme, jako i to, JAK to jíme. Přednáší Mgr. Michaela Pavlíková, certifikovaná koučka psychologie výživy, absolventka výcviku v americkém Institute for the Psychology of Eating.

Obrázek akce

Přednáška
  • Určené pro: dospělé.

Najít v knihovně
  • přetáhnout tlačítko na lištu záložek prohlížeče
  • označit vybrané slovo na jakékoliv prohlížené internetové stránce
  • kliknout na odkaz "Najít v knihovně" na liště záložek prohlížeče
  • automatické vyhledání knížek k tématu v katalogu knihovny

Přihlaste se

Neznáte heslo? SSL zabezpečeno

Vyhledávání

Vánoce 2019

Téma měsíce
Vánoce 2019

| en