Zrakově znevýhodněným čtenářům doporučujeme používat mobilní verzi stránek.

skok na hlavní menu | menu sekce Akce


Hlavní stránka    Akce    Fit v každém věku

Fit v každém věku

pondělí29. 5.

ODPOLEDNÍ RENDEZ-VOUS (NEJEN) PRO SENIORY

FIT V KAŽDÉM VĚKU

Projekt Nadace Charty 77 SenSen/Senzační Senioři připravuje pro své seniory programy, které podporují jejich osobní aktivitu a napomáhají jim udržovat se v psychické a fyzické kondici. Co se dozvíte v úvodní přednášce?
" Jak dosáhnout zdravého životního stylu
" Jaké jsou zásady zdravého stravování
" Jak je to s počítáním hmotnosti
" Jaká jsou úskalí při snižování hmotnosti v seniorském věku
" Jak se zorientovat v údajích o kalorických hodnotách potravin
" Jaká je vhodná a přiměřená pohybová aktivita v seniorském věku

Přednáší Ing. Vlaďka Vacková

Obrázek akce

Přednáška
  • Určené pro: seniory, dospělé.

Najít v knihovně
  • přetáhnout tlačítko na lištu záložek prohlížeče
  • označit vybrané slovo na jakékoliv prohlížené internetové stránce
  • kliknout na odkaz "Najít v knihovně" na liště záložek prohlížeče
  • automatické vyhledání knížek k tématu v katalogu knihovny

Přihlaste se

Neznáte heslo? SSL zabezpečeno

Vyhledávání

| en