Pražská příroda jako lék

16. 3. 2026, 16:00–17:00

Říká se, že příroda léčí – a současná věda to potvrzuje! Prospívá nám i městská příroda jako parky, nábřeží, botanické zahrady a zoo nebo zelené vnitrobloky. Pobyt v přírodě mimo jiné příznivě ovlivňuje kardiovaskulární zdraví, podporuje imunitu a snižuje stres. Skupinové vycházky nebo návštěvy přírody navíc snižují pocit osamělosti, která nám jinak může zkracovat život. Na přednášce se dozvíte zajímavosti o přírodě a jejím vlivu na tělesné i duševní zdraví a dostanete doporučení na zajímavá pražská místa a venkovní aktivity. Součástí bude i beseda, kde se můžete ptát na to, co vás v těchto oblastech nejvíc zajímá.

Mgr. Petra Valeš Jelínková je psychoterapeutka a doktorandka v oboru studia dlouhověkosti na FHS UK. Na přednášku naváže v dubnu skupinová vycházka v žižkovské zeleni.

Pozor! Je třeba si rezervovat místo na e-mailové adrese: jaromir.vales@mlp.cz nebo osobně v pobočce Vozovna.

Ilustrační obrázek: Praha - Hlubočepy – Prokopské údolí - Přírodní rezervace. Txllxt TxllxT, CC BY-SA 4.0 <https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0>, prostřednictvím Wikimedia Commons.