Setkání
Pro dospělé
Pilates a jemná jóga pro dospělé
Kde
Zahradní Město
Kdy
21. 10. 2021 | 10:00
Vstupné
zdarma
Zdravotní a harmonizující cvičení
Lekce pomalého klidného cvičení se snadným, nenáročným průběhem. Lekce je plná jednoduchých protahovacích ásan, kdy se důraz klade na dech, správnost provedení a dle možností výdrž v každé pozici. Mezi jednotlivými cviky jsou zařazovány krátké pauzy pro zklidnění, kdy pozice doznívá a zvyšují se její účinky.
Podmínky pro návštěvníky akcí
Návštěvníci kulturních a vzdělávacích akcí musí splňovat podmínky dle aktuálně platného mimořádného opatření ministerstva zdravotnictví. Podrobnosti čtěte na www.mlp.cz/podminkyucasti.