CYKLUS ALTERNATIVNÍ CESTY KE ZDRAVÍ ve spolupráci s časopisem Meduňka

Trávíte hodně času na počítači a horší se Vám zrak? Není divu, práce s digitálními technologiemi oči přetěžuje a není pro ně přirozená. Oči jsou orgánem, který platí za technologický pokrok tu největší daň, bohužel. Kombinace krátké vzdálenosti očí od monitoru, narůstajícího napětí a špatného držení těla mohou vést až k syndromu počítačového vidění. Není tedy načase naučit se o svůj zrak lépe pečovat? Na přednášce si osvojíte jednoduché relaxační techniky, odhalíte překvapivé zrakové zlozvyky, kterých se nevědomky dopouštíte, a začnete je nahrazovat návyky dobrými, které pak snadno včleníte do svého denního režimu. Přednáška vychází z metody Přirozeného zlepšení zraku, která pracuje se všemi částmi zrakového systému, oči účinně uvolňuje a cílí na příčiny problémů se zrakem.

Přednáší Ing. Yvona Švecová