Zen (čínsky čchan) je jednou z nejvýznamnějších a nezajímavějších škol buddhismu ve Východní Asii. Základem zenové praxe je názor, že všechny cítící bytosti v sobě mají buddhovskou podstatu či zárodek buddhovství, jenž je však zakryt chtivostí, nenávistí a zaslepeností. Tyto nečistoty mysli mohou být odstraněny pomocí meditace či řešení tzv. kóanů neboli nevyřešitelných a paradoxních otázek ve formě krátkých příběhů, na které se musí žák koncentrovat a hledat na ně mimoslovní odpověď. Díky přímé a náhlé zkušenosti může pak zenový žák nahlédnout vlastní inherentní buddhovství a dosáhnout tak probuzení. O zenovém buddhismu pohovoří PhDr. Jiří Holba, Ph.D., emeritní vědecký pracovník Orientálního ústavu AV ČR.